PSICOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE 

/ 4.5 CRÉDITOS / OPTATIVA

 

Titulación en la que se imparte/ Curso /Cuatrimestre:

MAESTRO ESPECIALISTA EN EDUCACIÓN FÍSICA/ 3º Curso/ 1º Cuatrimestre

 

Profesor:

HERIBERTO JIMÉNEZ BETANCORT

 

Horario de Clases:

Teóricas:

Viernes 10.-12.30

 

Prácticas:

Viernes 12.30-13.30

 

Aula asignada y ubicación:

A2 2.03 de la Facultad de Educación.

 

 

Horario de Tutorías:

 

Lunes de 16.30-19.30 Miércoles 11-14

 

Ubicación del despacho:

Dpcho.  205 (2ª Planta MÓDULO B Edif. Central -Facultad de Educación.)

 

Teléfono del despacho:

922-319248 Fax 922319010

e-mail: hjimenez@ull.es

 

Presentación:

Hoy día nadie duda de la importancia de las variables psicológicas en la práctica deportiva a todos los niveles, desde la iniciación deportiva hasta el denominado deporte de élite y/o profesional.

Por tanto resulta imprescindible que los profesionales de la educación física tengan también una formación, al menos inicial, respecto de cómo la psicología puede ayudarles en su profesión. Ése es el principal objetivo de esta asignatura.

 

 

Objetivos:

1.        Tomar conciencia de los múltiples aspectos que inciden en la práctica deportiva y en su ejecución.

2.        Conocer los procesos psicológicos básicos en relación con la A. F. y el D.

3.        Considerar y debatir sobre los elementos que optimicen la efectividad en el entrenamiento, en el entrenador, así como en el deportista.

4.        Conocer algunas de las técnicas empleadas por la P.A.F.D. para mejorar el rendimiento deportivo.

 

Contenidos:

U.T. I:             CONCEPTO E HISTORIA DE LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

           Tema 1: Antecedentes históricos y situación actual de la Psicología del Deporte

           Tema 2: Concepto y método de la Psicología del Deporte

U.T. II:            DINÁMICA DE GRUPOS DEPORTIVOS Y COMUNICACIÓN

           Tema 3: El equipo deportivo como grupo eficaz

           Tema 4: La iniciación deportiva

           Tema 5: Habilidades para comunicar

U.T. III:           ASPECTOS PSICOLÓGICOS Y PRACTICA DEPORTIVA

           Tema 6: Motivación en la A.F. y el Deporte

           Tema 7: Personalidad, Inteligencia y práctica deportiva

U.T. IV:           TÉCNICAS PSICOLÓGICAS PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

           Tema 8: Técnicas de Atención, Concentración y Visualización

           Tema 9: Técnicas de Control del estrés (relajación y energetización)

           Tema 10: Técnicas de Control del Pensamiento

U.T. V:            TEMAS OPTATIVOS

           Tema 11: Psicología del Arbitraje

           Tema 12: Toma de decisiones en el entrenamiento y la competición

           Tema 13: Mujer y Deporte

           Tema 14: El Deporte en la Tercera Edad

           Tema 15: Psicología del Deporte y Discapacitación

           Tema 16: Psicología y lesiones deportivas

           Tema 17: Violencia en el deporte

 

Metodología:

Los contenidos de la asignatura se llevarán a cabo siguiendo una metodología que combine las clases expositivas con una metodología participativa, a través de debates y reflexiones en clase, para lo que se establecerán equipos de trabajo, que deberán presentar algunos temas junto con su correspondiente práctica.

 

Evaluación:

La evaluación de la asignatura se basará en la preparación y exposición de los contenidos de la asignatura en equipos de trabajo. Asimismo, se valorará la asistencia y participación, así como el conocimiento de los contenidos abordados a través de las preguntas de clase (preguntas previamente establecidas sobre los temas). Los alumnos que quieran optar a calificaciones mayores de las obtenidas por curso tendrán la oportunidad de presentarse a una prueba escrita. Aquellos alumnos que no hayan asistido a clase de forma regular (más del 90%) deberán entregar un trabajo sobre alguno de los temas y presentarse a un ejercicio de evaluación al finalizar el cuatrimestre. Estos mismos criterios se aplicarán en las convocatorias de junio y septiembre.

 

Bibliografía Básica:

 

ANTONELLI, F. y SALVINI, A. (1982): Psicología del Deporte. Valladolid. Miñón.

BAKKER, F.L.; WHITING, H.T.A. y VAN DER BRUG, H. (1990, 1993): Psicología del Deporte: conceptos y aplicaciones. Madrid. Morata-CSD.

CRUZ, J (1997): Psicología del Deporte. Síntesis. Madrid

DE DIEGO, C. y SAGREDO, C. (1992): Jugar con ventaja. Las claves psicológicas del éxito deportivo. Madrid. Alianza Editorial.

GUILLÉN GARCÍA, F. (ed.) (1999). La Psicología del Deporte en España al final del milenio. Serv. Publicaciones Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

HARRIS, D. (1976): ¿Por qué practicamos deporte?. Barcelona. Jims.

LORENZO GLEZ, J; GIL RGUEZ, C. y MARTÍN GARCÍA, G. (2001): Manual de prácticas de psicología deportiva. Editorial Biblioteca Nueva, S.L., Madrid.

MARTENS, R.; CHRISTINA, R.W.; HARVEY, J.S. y SHARKEY, B.J. (1989): El Entrenador. Barcelona. Hispano Europea.

MORA, J.; GARCÍA, J; TORO, S. y ZARCO, J. (2000): Psicología Aplicada a la Actividad Física-deportiva. Pirámide

RIERA, J. (1985): Introducción a la Psicología del Deporte. Barcelona. Martínez Roca.

ROBERTS, G. (1992): Motivation in Sport and Exercise. Edit. Human Kinetics. Traducción al español en 1995 Motivación en el deporte y el ejercicio. Edit. Desclée de Brouwer.

RUDIK, P.A. (1982): Psicología de la Educación Física y del Deporte. Buenos Aires. Stadium.

THOMAS, A. (1982): Psicología del Deporte. Barcelona. Herder.

WEIMBERG, R.S. y GOULD, D. (1997): Fundamentos de Psicología del Deporte y el ejercicio físico. Madrid. Ariel.

WILLIAMS, J. (1991): Psicología aplicada al Deporte. Madrid. Biblioteca Nueva.

ZAHARIADIS, P. y BIDDLE, S.(2001): Goal Orientations and Participation Motives in Physical Education and Sport: Their Relationships in English Schoolchildren. Athletic Insight. Online Journal of Sport Psychology. http://www/athleticinsight.com/CoachingChildrenFrame/ Source1.htm

 

 

 

Características del trabajo de Psicología del Deporte:

 

1.- Deberá incluir obligatoriamente una parte de introducción teórica y una parte práctica o aplicada. En la fecha que se determine se deberá acudir obligatoriamente a la tutoría en la que se presentará el guión del trabajo así como la propuesta de trabajo práctico.

 

2.- Debe ser escrito a ordenador a espacio y medio y con el mismo tipo de letra de tamaño 12, e incluirá la portada (con título del trabajo, asignatura, profesor y componentes del grupo), el índice del contenido y la bibliografía empleada. Junto a la copia escrita se remitirá otra copia por correo electrónico en formato WORD para Windows. La parte teórica tendrá una extensión de entre 10 y 16 páginas (incluyendo portada). La parte práctica no tiene límites de extensión.

 

3.- La parte práctica consistirá en una investigación relacionada con el contenido teórico trabajado. La muestra sobre la que se realizará el trabajo la podrá componer cualquier persona o grupo vinculado a la actividad física o el deporte (atletas, equipos, entrenadores, árbitros, directivos, etc). Esta parte práctica constará, al menos, de los siguientes apartados:

3.1. Introducción. Explicación de la práctica realizada y su vinculación con el contenido teórico, así como objetivos  que se propone.

3.2 Método. Tipo de metodología empleada (aplicación de cuestionarios, observación, entrevistas, etc.) y características de la misma así como de la muestra empleada (nº de sujetos, edad media, experiencia en el deporte, etc.)

3.3 Procedimiento (dónde, cómo, cuándo, etc. se ha realizado),

3.4 Resultados (con tablas y gráficos)

3.5 Conclusiones

3.6. Valoración general individual (cada miembro del grupo) del trabajo realizado.

3.7. Anexos, que incluirán todo el material utilizado (test, cuestionarios en blanco y completados por los sujetos, entrevistas realizadas con sus cintas o transcripciones, etc.)